怎么把视频做成实况照片
实况照片本质上是「一张照片 + 最多几秒的视频」，两者靠一个相同的标识配对。所以任何视频都能做成实况：选一段、挑一帧当封面、写入标识，就完成了。做出来的实况可以设成锁屏动态壁纸。
步骤
准备视频
贴一个视频链接（抖音、小红书、YouTube 等都行），或者点右上角「本地视频」上传手机里的视频。
选段
点「做成实况照片」。10 秒以内的视频会按整段直接生成；更长的视频先在缩略图条上拖两个把手选出一段，最长 10 秒，点选区外的位置可以整段平移。
挑封面帧
展开「剪片段、调参数」，拖「封面帧」滑块，或把预览播到想要的画面点「用当前画面做封面」，再点「重新生成」。这一帧就是相册里静止时显示的那张。
生成并保存
默认做 iPhone 用的实况照片，得到 zip（JPG + MOV）；安卓点标题旁的「改做动态照片（安卓）」，得到一张 JPG。安卓直接存相册即可。iPhone 上网页存不成实况：把生成的视频存到相册后用剪映或视频转实况 App 转，或者把 zip 里的 JPG 和 MOV 拖进 Mac 的「照片」。
实况照片的时长该选多长
iPhone 自己拍的实况是 3 秒左右，做壁纸时系统只播放前一小段。3–5 秒观感最接近原生，10 秒是上限。
画质与体积
视频部分按 H.264、最高 1080p 编码，封面 JPEG 和视频同分辨率。实际做出来比想象的小，3 秒的实况不到 1 MB：
实测体积
| 时长 | 竖屏（608×1080） | 横屏（1280×720） | 生成耗时 |
|---|---|---|---|
| 3 秒 | 0.42 MB | 0.70 MB | 1–2 秒 |
| 5 秒 | 0.74 MB | 1.5 MB | 约 2 秒 |
| 10 秒 | 1.7 MB | 3.3 MB | 约 3 秒 |
2026-10-04 实测：竖屏素材是一条 720×1280 的抖音视频，横屏是一条 720p 的 B 站 MV，都从第 5 秒开始截。只算 MOV。
和 GIF 的区别
GIF 没有声音、颜色只有 256 种、体积大，但哪里都能发。实况照片保留原画质和声音，但只在手机相册里有意义。想发到聊天里，用 GIF；想当壁纸或存相册，用实况。
常见问题
能做成锁屏动态壁纸吗？
能。导入相册后，在 iPhone 锁屏设置里选这张实况照片即可；安卓在相册里把动态照片设为壁纸。
竖屏视频会被裁吗？
不会，按原比例输出。