视频转 GIF，怎么调才好用
GIF 的体积几乎完全由三个数决定：宽度 × 帧率 × 时长。理解这三个数，就能在清晰和小巧之间自己拿主意。下面是求原图转换面板里每个选项的意思和推荐值。
步骤
选段
贴链接或上传视频，点「转 GIF」。30 秒以内的视频会按默认参数直接生成；想剪短或调参数就展开「剪片段、调参数」，在缩略图条上拖出要的那几秒，表情包一般 2–4 秒。更长的视频要先选一段，最长 30 秒。
定宽度
微信表情包用 240–320 px 足够；发群聊看清字幕用 360–480 px；想保留细节才用 640 以上。
定帧率
10–12 fps 是流畅和体积的平衡点；纯表情用 8 fps 也行；动作快的画面才需要 15–20 fps。
选抖动
「有序抖动」文件最小、有轻微网格感；「误差扩散」颜色过渡更细腻，实测体积大 10–25%；「不抖动」色块风，适合扁平画面。
生成
调完点「重新生成 GIF」（长视频是「生成 GIF」），几秒到十几秒后直接预览。手机上长按图片就能存进相册，电脑上右键另存或点保存。
体积实测
同样的参数，竖屏视频做出来的 GIF 比横屏大好几倍。宽度一样时竖屏的高度是横屏的三倍多，像素多了，体积自然跟着涨。下面是同一套参数分别用横屏和竖屏素材做的结果：
不同参数做出来多大
| 宽度 | 帧率 | 时长 | 横屏素材 | 竖屏素材 |
|---|---|---|---|---|
| 240 px | 10 fps | 3 秒 | 0.40 MB | 1.8 MB |
| 320 px | 10 fps | 3 秒 | 0.66 MB | 3.2 MB |
| 480 px | 10 fps | 3 秒 | 1.3 MB | 6.7 MB |
| 320 px | 10 fps | 5 秒 | 1.1 MB | 5.3 MB |
| 480 px | 12 fps | 5 秒 | 2.5 MB | 13.0 MB |
| 480 px | 15 fps | 5 秒 | 3.1 MB | 15.6 MB |
2026-10-04 实测，有序抖动、256 色。横屏是一条 720p 的 B 站 MV，竖屏是一条 720×1280 的抖音视频，竖屏那段画面本身也更花，所以差距比单纯的像素比例还大。
压到 1 MB 以内
微信里超过 1 MB 的 GIF 不会自动播放，所以转换时默认勾着「压到 1 MB 以内」：超了会自动先减颜色、再降帧率、再缩宽度。颜色从 256 减到 128 体积少约 20%，减到 64 少约 40%，抖动之下肉眼几乎看不出来，所以最先动它。横屏素材 320 px、10 fps、3 秒本来就在 1 MB 以内；竖屏的要压到 200 px 左右或者剪到两秒。具体见「微信 GIF 超过 1MB 不动怎么办」。
速度选项
1.5× 或 2× 能让一段慢动作变紧凑，同时减少帧数，体积也跟着小。
为什么 GIF 颜色发糊
GIF 每帧最多 256 种颜色，渐变和暗部会出现色带。求原图用两遍编码（先统计调色板再套用），已经是 GIF 能做到的上限；想要真正的高画质动图，用实况照片或直接发视频。
常见问题
能循环播放吗？
能，默认无限循环。
有声音吗？
GIF 格式本身没有声音。